Лучшие нетоксичные натуральные масла для защиты от солнца. Уход за лицом летом: Естественный щит Эфирные масла защита от солнца
Экология потребления. Красота: Ты готовишься к отпуску? Ты бы хотела узнать о натуральных средствах, которые защищают от опасных ультрафиолетовых лучей? Тогда почитай эту статью
Ты готовишься к отпуску? Ты бы хотела узнать о натуральных средствах, которые защищают от опасных ультрафиолетовых лучей? Тогда почитай эту статью. Здесь ты найдешь информацию о нетоксичных натуральных маслах, которые защищают от солнечного излучения.
Самые эффективные масла, защищающие от солнца
Важно отметить, что даже солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты или домашнее средство для защиты от солнца не уберегут нас от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, если мы не:
- Предпочитаем большую часть времени находиться в тени.
- Прячемся от солнца в полуденное время.
- Наносим на кожу защитный крем или натуральное средство каждые два часа или после купания в море.
Нужно быть очень осторожными и находиться на солнце только в рекомендованные часы. Лучше возвращаться в отель, домой или укрыться от солнца в ресторане в те часы, когда солнце светит особенно сильно.
И не надейся на защиту облаков (если день облачный). Вредные солнечные лучи проникают и сквозь облака. Если кожа не чувствует ожогов от солнца, это не значит, что солнце ее не обжигает!
Лучшие нетоксичные натуральные масла для защиты от солнца:
Масло авокадо
Его нужно смешать с солнцезащитным кремом с фактором защиты 15 как минимум. Масло авокадо можно купить в магазинах натуральных продуктов.
Если хочешь, можешь нанести на кожу мякоть этого фрукта. Но немного - иначе ты позеленеешь, как супергерой Халк! Авокадо создаст защитный слой, который уменьшит поглощение кожей ультрафиолетовых лучей.
Масло зародышей пшеницы
Оно недорогое и не имеет «масляного запаха» (ты не будешь казаться «ходячим салатом»). Это прекрасный антиоксидант, и оно снабжает кожу витамином Е.
Ты, конечно, уже знаешь, что это масло улучшает состояние кожи, предотвращает ее преждевременное старение и разглаживает морщины. Оно также защищает кожу от вредных ультрафиолетовых лучей солнца.
Масло зародышей пшеницы используется также для лечения псориаза, экземы и ожогов.
Кокосовое масло
Может использоваться для разных целей, оно более чем разностороннее.
Оно защищает от солнца не только кожу, но и волосы. Смешай его с кремом с фактором защиты 8 или больше и опрыскай им тело, волосы и волосяной покров. У этого масла пастельный аромат… очень приятно пахнет!
Масло семян моркови
Его можно найти в магазинах натуральных продуктов. Ты, конечно, знаешь, как морковь полезна для кожи. От масла семян моркови эта польза еще больше.
Оно лучше любого крема. В нем содержится витамин А и каротин, которые благотворно действуют на кожу. Оно также поможет тебе приобрести красивый бронзовый загар без того, чтобы жариться на солнце и «превращаться в креветку».
Масло семян моркови используется также для лечения некоторых болезней, например, экземы.
Миндальное масло
Это одно из самых популярных из эфирных масел. Его фактор защиты - 5. Это довольно мало, но зато это масло богато витамином Е, который помогает сохранять кожу молодой и нежной.
Оно также хорошо для волос, поскольку придает им мягкость и блеск. Можно попробовать смешивать его с каким-то кремом.
Масло из семян малины
Это масло нелегко найти, но его стоит поискать. Оно дает мощную защиту от солнца. Его фактор защиты - от тридцати до пятидесяти. В нем содержатся витамины А и Е, которые сохраняют кожу молодой и снимают воспаление.
У него плотная консистенция, и его не нужно ни с чем смешивать. Плохо, что оно имеет сильный и не очень приятный запах. А хорошо - что через час запах исчезает!
Масло из семян сои
Оно широко используется в азиатской кухне и зарекомендовало себя как хорошее солнцезащитное средство. Достаточно нанести на кожу несколько капель этого масла, чтобы получился хороший щит от ультрафиолетовых лучей. Оно также смягчает кожу и почти не имеет запаха.
Оливковое масло
Наше любимое оливковое масло, конечно, не могло не войти в этот список. Ты уже знаешь, что у него тысяча и одно полезное свойство, оно используется и как наружное средство, и как кладезь питательных веществ, необходимых организму.
Оно смягчает кожу, защищает ее от солнца и, благодаря высокому содержанию антиоксидантов, помогает лечить ожоги.
Оно также прекрасно действует на волосы и волосяной покров. И его не надо искать - оно ведь уже есть у тебя на кухне!
Масло жожоба
Оно широко применяется в средствах для ухода за кожей и волосами, например, при изготовлении шампуня и мыла. Оно хорошо помогает коже, которая шелушится и пересыхает. Это прекрасный увлажнитель, и оно хорошо защищает от солнца.
Впрочем, оно не дает хорошей защиты от ультрафиолетовых лучей, и его нужно смешивать с солнцезащитным кремом.
Масло макадамии
Оно богато витамином Е и минералами, в том числе калием и фосфором. Хорошо защищает от солнца, особенно на пляжах Австралии (этот орех именно оттуда). Найти это масло можно в магазинах натуральных продуктов.
Другие масла
И добавим к этому списку еще несколько масел, защищающих кожу от солнца:
- Масло из семян кунжута
- Масло из семян конопли
- Масло дерева ши
- Арахисовое масло
Присоединяйтесь к нам в
Ура! Приближаются майские! И, уверена, многие из вас, как и я, уже начинают задумываться, какой крем от загара без вредностей выбрать. Тут нам на помощь, как всегда, приходит настоящая девушка mindful beauty бьюти-блогер Consumerista .
«Стало теплее, солнце светит чаще, на воздухе хочется бывать больше. Закономерным образом встают вопросы про защиту от ультрафиолета. Ни разу мои читатели не были так единодушны в запросе темы, как сейчас. Узнать про средства с SPF для себя и для детей хотят многие. И я хорошо понимаю почему. Однако, сразу скажу, что картина со защитными средствами не так сильно изменилась с момента выхода в прошлом году моих постов на эту тему ( и ). Сейчас постараюсь все уложить в одну заметку. А перед рекомендацией конкретных продуктов хочу добавить немного теории, которая мне кажется важной для понимания наших отношений с солнечными лучами.
Противоречивость статистики
У вас не возникало вопросов в связи с тем, что в деле защиты от солнца с помощью SPF есть что-то не совсем поддающееся логике? Наше поколение усиленно использует солнцезащитные средства и не загорает так беззаботно, как загорали наши папы и мамы. Мы все изрядно напуганы неутешительными статьями в прессе про растущее количество случаев развития кожных заболеваний и уже скоро начнем на ночь использовать средства с SPF, чтобы сократить все возможные риски. Однако, медицинская статистика говорит о том, что случаи заболевания меланомой в период с 1970 по 2009 увеличились в 8 раз среди молодых женщин и в 4 раза среди молодых мужчин. Медики бьют тревогу в связи с тем, что немеланомный тип рака кожи тоже распространяется, возрастая на 4.2% ежегодно. С учетом всех мер предосторожности, которые мы предпринимаем, в моей голове эти два фактора плохо соотносятся.
Панацея ли SPF?
Что касается превентивных свойств солнцезащитных средств, то сомнениями здесь определенно есть место. Согласно исследованиям, использование SPF может даже способствовать риску развития меланомы. Неожиданный поворот. Это происходит за счет того, что ультрафиолетовое излучение создает «окислительный стресс, формирует свободные радикалы и понижает уровень витамина Д» в организме. Также есть данные о том, что люди, находившиеся под прямыми солнечными лучами в детстве (без ожогов кожи), имеют более высокую степень защиты от риска развития меланомы в старшем возрасте. Британское исследование 2011 года показывает , что регулярные солнечные ванны оказывают защитный эффект против меланомы за счет «фото-адаптации организма или выработки более высокого количества витамина Д».
Недостатки SPF
Полагаю, что тотальное упование на средства с SPF имеет два серьезных недостатка.
При использовании факторов защиты у людей возникает ложное чувство безопасности . Не все помнят, что средства нужно регулярно наносить повторно. Особенно это касается детей, которые рискуют получить солнечные ожоги только потому, что родители забыли нанести средство повторно. Есть и информация к размышлению: в исследовании шведских ученых показано, что дети в возрасте от 2 до 7 лет, которым родители нанесли санскрин, чаще получают ожоги чем те, кому родители наносили защиту редко или вовсе не наносили. Тревожный факт: если в детстве ребенок сгорает на солнце, то во взрослом возрасте у него значительно возрастают риски заболеть раком кожи. Это обязательно нужно помнить всем мамам. Также и взрослые люди часто используют санскрин, чтобы увеличить продолжительность пребывания на солнце, а в итоге получают ожоги.
Другим важным моментом является подавление выработки витамина Д , который является естественной биологической защитой организма от ультрафиолета. Получается парадокс: мы защищаемся от солнца с помощью SPF, при этом блокируя нашу природную защиту и тем самым повышая риск кожных заболеваний. Авторитетный доктор Меркола настоятельно рекомендует следить на достаточным потреблением витамина Д, поскольку он на 50% снижает риски появления аутоиммунных заболеваний и диабета, и даже принимать солнечные ванны без использования SPF.
Антиоксиданты в ряде продуктов содержат защиту от ультрафиолета
Наш организм умно устроен, часто он сам способен решить многие проблемы со здоровьем. Только бы человек не мешал ему. Я не хочу сказать, что правильное питание позволит часами валяться на пляже без защиты. Но если взглянуть на солнечный ожог как на воспалительный процесс, то значение противовоспалительной системы питания невозможно переоценить. Кстати, когда в начале этого года опубликовали интервью с поваром , работающим в семье Жизель Бюндхен и ее мужа Тома Брэди, то все обратили внимание на то, что рацион звездной пары строго противовоспалительный.
Среди продуктов, обладающих антиоксидантным действием, в первых рядах стоят следующие: жирные кислоты (Омега-3), зеленые листовые овощи , хорошие жиры (авокадо, орехи, семечки), куркума, ягоды (черника, голубика, малина), виноград, цитрусовые, гранаты, зеленый чай, помидоры. Стоит помнить, что пищевым антиоксидантам нужно несколько недель, чтобы проявить себя. Поэтому не стоит полагать, что съеденный вчера помидор уже сегодня окажет нужный эффект.
Антиоксидантные добавки
Конечно, всегда хорошо есть свежие овощи и фрукты. Но ряд добавок может помочь иметь хороший антиоксидантный баланс в организме, который сложно получить при обычном, даже самом правильном питании. Нужно иметь здоровую, правильно работающую микрофлору и очень хорошо зачищенный организм, чтобы он мог самостоятельно вырабатывать максимум полезного, и не было необходимости в добавках. Но кто из нас имеет такой организм? Разве что сыроеды со стажем от пяти лет. Поэтому вот несколько БАДов, которые обладают антиоксидантными свойствами. Добавлю, что добавками я не особо увлекаюсь. Меня больше заботит восстановление природных функций организма за счет правильного питания. Однако, этот способ для кого-то может быть слишком сложным, в таком случае БАДы являются более удобным решением.
Средства для защиты в городских условиях
Я по-прежнему считаю , что для жизни в городе не нужны специальные средства с SPF. Достаточно масел и/или минеральной пудры. И хотя масла с природными фильтрами подвергают критике за невозможность наверняка знать уровень защиты и за большую зависимости от качества сырья и его обработки, я все-таки полагаю, что антиоксидантные масла кокоса, миндаля, жожоба, моркови, малины вполне допустимы в качестве повседневной защиты. А пудра с SPF будет и матировать, и защищать.
Средства для специальной защиты
Все ли масла обладают солнцезащитным эффектом? Далеко не все. Более того, некоторые масла категорически не стоит применять в солнечную погоду: они могут спровоцировать ненужную пигментацию. Для лица и тела в солнечную погоду лучше применять масла, которые не подвержены, вернее, минимально подвержены окислению.
Чего можно ждать от масел в плане солнцезащитного ухода? Для условий пляжных масла мало!
Стоит сразу сказать, что организация контролирующая качество косметики в Америке (FDA) признает солнцезащитной только косметику с SPF не менее 5.
Некоторые растительные масла содержат натуральные УФ-фильтры 1-6, а малиновое - бьет все рекорды (до 28-50 SPF).
Масло семян малины: мощное солнцезащитное средство для лица и тела
Лидирует по солнцезащитным свойствам. Его антиокислительные свойства обусловлены высоким содержанием витамина Е в форме альфа-токоферола Е-306 и гамма-токоферола Е-308. Это наиболее активные формы витамина Е. Естественный солнцезащитный фактор (SPF) семян малины, по разным источникам, колеблется от 15 до 50 - истина, вероятно, где-то между. Масло малиновых косточек достаточно дорогостоящее, но применяется обычно в смесях, а не чистом виде. При возможности его, несомненно, стоит добавлять в солнцезащитные средства. Применять его можно как в городских условиях, так и на пляже.
Кокосовое масло: солнцезащитное средство не для всех
Кокосовое масло имеет SPF 6-7 и отлично подходит в качестве базового компонента солнцезащитных смесей в городе, причем не только для тела, но и для волос. Не забывай, что волосы также нуждаются в защите от солнечных лучей. Для лица в чистом виде кокосовое масло не рекомендуется, потому что, во-первых, защита слабовата, а во-вторых, кокосовое масло может оказать комедогенное воздействие (обладательницы жирной кожи, будьте особенно осторожны!). Кстати, при температуре выше 25-ти градусов масло кокоса становится жидким, и вообще обладает повышенной текучестью, поэтому будь очень аккуратна, пытаясь взять с собой в сумочке бутылочку с кокосовым маслом. А то как бы от-солнца-защищенным не оказалось все содержимое сумки.
Масло жожоба: солнцезащитное средство для лица, тела и волос
Обладает высокой стабильностью: не окисляется и практически не горкнет, его можно безнаказанно нагревать и охлаждать. Жожоба содержит природный солнцезащитный фильтр SPF 4 и является великолепной основой для солнцезащитных смесей. Учитываем также, что оно подходит практически любой коже и отлично впитывается. А для волос жожоба в принципе идеально.
Кунжутное масло: вкусный солнцезащитный фильтр
Высокий процент витамина Е и сезамол в кунжутном масле обуславливает антиоксидантное действие, препятствует процессам окисления и восстанавливает защитные функции эпидермиса. Масло оказывает солнцезащитное действие, SPF 5. Подходит для тела и волос, а в виде смесей - для лица. Впрочем, все индивидуально, например, иногда весьма благодарно реагирует на чистое кунжутное масло, но это уже опытным путем определяется. Лирическое замечание: покупая масло, определи, для косметических целей собираешься его использовать или внутрь. Внутрь надо брать нерафинированное - оно из самых вкусных, и полезное весьма и весьма. А вот для косметического применения бери рафинированное, ты же не хочешь пахнуть аппетитной котлетой?
Масло Ши (каритэ): солнцезащитное средство с эффектом увлажнения и регенерации
Обладает смягчающими, регенерирующими, солнцезащитными свойствами, SPF 4, подходит даже для детской кожи. Отлично впитывается, увлажняет, защищает. Пишу об этом масле с невыразимой грустью, потому что при всех этих его замечательных качествах лично для меня оно камедогенно. Это в качестве напоминания о том, что можно и нужно использовать полезные свойства масел, но не стоит забывать об индивидуальных реакциях.
Масло авокадо: солнцезащитный эликсир
И одно из моих любимых базовых масел - авокадо. Обладает отражающей ультрафиолет способностью, при этом достаточно устойчиво к прогорканию и окислению. Плюс увлажняет и повышает эластичность кожи. SPF 4, является хорошей базой для создания солнцезащитных смесей.
Масло кофе: защищает не только от солнца
Содержит множество химических веществ с антиоксидантными и антимутагенными свойствами. Может похвастаться высоким содержанием линолевой кислоты (которая поддерживает барьерную функцию эпидермиса), обладает солнцезащитными свойствами, восстанавливает эластичность кожи. Ну и в целом - отличное масло по многим параметрам. Не может быть основой для солнцезащитной композиции, но является прекрасной добавкой к таковым.
Эфирные масла и солнце
Если говорить об эфирных маслах, тут есть некоторые разногласия. Одни поклонники масел считают, что любой «эфир» способен вызвать на солнце пигментацию, другие выдают «индульгенции» отдельным эфирным маслам на летний период. С учетом того, что на кону собственное лицо и тело, лучше особо рискованные эксперименты не проводить, и обойтись на солнце без эфиров. А обладающие успокаивающим эффектом масло лаванды, моркови, голубой ромашки, мяты и зверобоя лучше использовать в небольших количествах для ухода после солнечных ванн.
Солнцезащитная косметика из масел своими руками
Тебе понадобится диоксид титана или дикосид цинка. Комбинируя их с маслами, содержащими УФ-фильтры, ты можешь сделать средство для активной защиты от солнца. Если же речь о городских условиях типа «пробежаться до работы» или «прогулка выходного дня», то правильно подобранные масла могут создать достаточный фильтр для солнечного излучения - в том случае, если нет повышенной чувствительности к солнцу.
Или смесь: 50 мл. масла жожоба, 30 мл. кокосового масла,10 мл. масла семян малины, 10 мл. масла авокадо.
Профессиональная косметика с солнцезащитными фильтрами:
- Защитный и увлажняющий крем для лица Multi Recharge Moisturiser Cream SPF 15 (norm&comb skin), Biotherm
- Жидкая пудра со светоотражающими частицами Pro Lumiere Finish Makeup SPF15, Chanel
- Матирующая компактная крем-пудра с SPF20 Matissime Powder Fondation SPF20, Givenchy
- Увлажняющая губная помада Rouge Volupte SPF 15, Yves Saint Laurent
Лето - время, когда голова освобождается от рабочей рутины, гардероб - от теплых вещей, а кожа - от излишков макияжа. Отдых для ума - это, конечно, же отпуск на побережье. Только вот для кожи такой вид досуга может стать серьезным испытанием.
Каким же должен быть уход за лицом летом? Возможно ли хотя бы летом обойтись без химии в косметических средствах?
Народные солнцезащитные средства для ухода за лицом
Легкий увлажняющий крем для лица, освежающие маски и качественные солнцезащитные очки - вот и все, универсальная ежедневная защита на каждый летний день готова. Кроме нее, желательно, откорректировать набор ежедневных процедур: свести к минимуму умывания водой из-под крана (от этого кожа становится как минимум сухой и стянутой), заменив их умыванием негазированной минеральной водой или охлажденным отваром ромашки. А косметическое молочко можно заменить кефиром или нежирной сметаной.
С освежающими масками для лица летом еще проще - специалисты рекомендуют использовать в качестве активного компонента для ухода практически все летние фрукты и овощи. Ведь виноград, баклажаны и даже кабачки увлажняют кожу; абрикос и персик снимают раздражение и успокаивают кожу, лимон сужает поры, а клубника освежает и выбеливает пигментные пятна. Природа подарила нам даже натуральные УФ барьеры -это эфирное масло бессмертника и масло семян моркови.
Для солнцезащитного эффекта их можно добавлять в дневной крем. Если активное солнышко уже успело «наследить» на коже - от неравномерной пигментации спасают отбеливающие маски с эфирными маслами лимона, можжевельника, нероли (кстати - это всего лишь масло горького апельсина) или петрушки. А при солнечном ожоге поклонники натуральной косметики добавляют в жирную базу эфирное масло зверобоя.
Натуральные масла - как средство от загара
Насыщенные растительные масла - прекрасная альтернатива традиционным средствам для загара. Самые известные из народных солнцезащитных средств и наиболее активно используемые производителями натуральной косметики - масло авокадо, жожоба, ши или карите, кунжутное масло и масло семян малины. Масло авокадо обладает природными солнцезащитными свойствами, отражает солнечные лучи, имеет степень защиты SPF 2-4. Масло жожоба не только обладает защитными свойствами SPF 2-4, но и используется как средство после загара. Солнцезащитный фактор масла карите равен 4, оно активно используется производителями косметических средств. К тому же большинство растительных масел обладает и прекрасными .
В последнее время все чаще в составе натуральных средств для защиты от чрезмерного солнечного воздействия можно встретить масло зеленого кофе, лесного ореха и даже загадочное масло бурити. Последнее производят из плодов пальмы, которая растет на берегах Амазонки. Благодаря высокому содержанию ненасыщенных жирных кислот, а также бета-каротина масло бурити превосходно защищает кожу от обезвоживания и создает естественный барьер для летних солнечных лучей.
SPF фактор натуральных масел
Солнцезащитные средства для лица от профессионалов
Собираясь в отпуск, мы меньше всего хотим возиться со множеством пузырьков и склянок с эфирными маслами и жирными основами. Гораздо больший комфорт в использовании дарят готовые средства для ухода защиты от солнца. Они могут быть как в форме молочка, так и спрея. В качестве фильтра УФ лучей в них применяются минеральные косметические элементы - двуокись титана и оксид цинка и экстракты растений. В отличие от традиционных косметических средств, натуральные не содержат парафина, силиконов, синтетических красителей и отдушек.
Крупнейший производитель минеральной косметики Bare Escentuals предлагает своим покупателям более десятка солнцезащитных средств на минеральной основе. Наибольшую популярность по оценкам на сайтах отзывов получил Bare Escentuals - SPF 30 Natural Sunscreen.
Солнцезащитные средства выпускают многие популярные бренды натуральной и органической косметики. Так, эко-бренд Lavera более 15 лет выпускает солнцезащитные кремы, молочко для загара, специальные средства для малышей. Особой популярностью у эко-покупателей пользуется молочко после загара Lavera After Sun Lotion . Молочко состоит полностью из органических ингредиентов и получило несколько престижных наград Natural Health Beauty Awards 2009 и 2010 гг.
Фирма Aubrey Оrganics держит в своем арсенале средства для защиты от солнца, сертифицированные как экологически чистые. Они обладают сбалансированным составом и не только защищают кожу от вредных солнечных лучей, но и увлажняют ее. Обратите внимание на Aubrey Organics - Natural Sun - Saving Face SPF 15
Солнцезащитные линейки имеются и у таких экобрендов, как Vita Nature, Nature Secrets, Himalaya Herbals. Практически все средства от производителей, кроме натуральных или физических УФ-фильтров, содержат активные компоненты для кожи (БАДы) : витамин Е (антиоксидант, предохраняющий кожу от воздействия свободных радикалов), бисаболол (экстракт цветков ромашки - сильное противовоспалительное средство), пантенол, масло жожоба или другие экстракты растений.
Лучшие солнцезащитные шампуни для волос
Волосам тоже нужна естественная УФ-защита, и ее смогут обеспечить специальные солнцезащитные шампуни, которые сейчас присутствуют в линейке практически каждого производителя натуральной косметики. При выборе рекомендую обратить внимание на.
«Мы говорим – лето, подразумевая отпуск». А отпуск тесно связан с морем, пляжами и играми на открытом воздухе. А это значит, что нам понадобиться качественное натуральное средство для защиты от солнца. Но прежде чем приступить к выбору, нужно разобраться, какие бывают УФ-фильтры и как они действуют на кожу.
Какое бывает УФ-излучение?
Ультрафиолетовое излучение подразделяется на три диапазона: УФ-А, УФ-В и УФ-С. Практически все УФ-С лучи задерживаются атмосферой, и поэтому не достигают земной поверхности. Лучи диапазона УФ-В воздействуют на верхний слой кожи – эпидермис, вызывая загар и солнечные ожоги.
Из всего ультрафиолетового спектра самой высокой проникающей способностью обладает УФ-А. Это излучение проникает до срединных слоев дермы и являются причиной гиперпигментации, фотостарения и меланомы. И если ожоги от передозировки УФ-В заметны на коже спустя несколько часов, то негативное воздействие УФ-А подобно тиканью бомбы замедленного действия.
Какие бывают УФ-фильтры?
УФ-фильтры бывают химическими и физическими (натуральными). Отличаются они не только происхождением, но и принципами действия: химические фильтры поглощают УФ-излучение, в то время как физические фильтры действуя по принципу экрана, отражают солнечные лучи. В качестве физических УФ-фильтров используются натуральные пигменты диоксид титана (titanium dioxide) и оксид цинка (zinc oxide).
Чем опасны химические УФ-фильтры?
Химические УФ-фильтры, наряду с отдушками и красителями, считаются самыми аллергенными ингредиентами в косметике. По последним данным, помимо кожного раздражения, некоторые химические УФ-фильтры могут проникать в кровь и накапливаться в организме. К таким выводам пришли американские ученые, обнаружив следы популярного химического фильтра бензофенона-3 (другое название оксибензон) в анализах мочи у более чем 96% обследованных американцев. Что примечательно, у женщин эти показатели были выше в 3 раза, чем у мужчин.
“Я был плохим, очень плохим оксибензоном”, надпись на картинке.
Другой неприятный вывод по поводу химических УФ-фильтров заключается в том, что они могут обладать гармоноподобным действием, и попадая при купании в моря и океан менять пол и вызывать нарушения развития половых органов у рыб, моллюсков и других водных обитателей. Пока что нет данных, могут ли химические УФ-фильтры вызывать гормональные нарушения у человека, но их никак нельзя назвать безопасными ингредиентами.
Как действуют натуральные УФ-фильтры?
Натуральные УФ-фильтры безопасны прежде всего тем, что не проникают вглубь кожи, а действуют, находясь на поверхности. Поэтому наносить натуральный солнцезащитный крем нужно тщательно распределяя его по всей поверхности кожи, как бы закрывая её щитом – только так натуральные УФ-фильтры могут гарантировано защитить кожу от солнечного излучения.
Минус у натуральных фильтров все же есть: будучи пигментами, они придают коже белесый оттенок. Чтобы минимизировать эффект «белой маски» косметической промышленностью были созданы наночастицы оксида цинка и диоксида титана, позволяющие получить практически прозрачное покрытие. На данный момент исследования наночастиц подтверждают, что несмотря на малый размер, они не проникают через эпидермальный барьер.
От какого излучения защищают натуральные УФ-фильтры?
Диоксид титана защищает кожу от УФА и от УФВ-лучей. Оксид цинка от УФА-излучения. Поэтому желательно подбирать солнцезащитные средства, в которых есть диоксид титана или оба натуральных УФ-фильтра. Растительные масла для защиты от солнца Если вы посмотрите состав натурального солнцезащитного средства, то обнаружите, что там, наряду с УФ-фильтрами, используются и растительные масла.
Часто сами производители указывают в аннотации, что, мол, такое-то растительное масло защищает кожу от солнца. Значит ли это, что можно применять только растительные масла, чтобы защититься от УФ-излучения? Не совсем так. Загар, т. е. производство меланина – это естественная защитная реакция кожи на повреждение от солнечных лучей.
Некоторые растительные масла, за счет содержания высокого процента токоферола (витамина Е), каротиноидов, жирных кислот, успешно восстанавливают кожу, травмированную УФ-лучами.
Поэтому в качестве дополнительных компонентов в косметическом средстве, натуральные масла отлично заживляют и питают кожу антиоксидантами. Однако сами по себе, они не могут ни отразить, ни поглотить УФ-излучение в той мере, как это делают химические или физические фильтры. Масла для загара, традиционно рекомендуются для загорелой кожи, адаптированной к солнечным лучам, т. к. не могут обеспечить светлой коже высокую степенью защиты.
Дерево каранджи, фото с сайта www.ayurwiki.info
Тем не менее косметическая промышленность не стоит на месте и предлагает всё новые продукты. Например, французская органическая марка Acorelle выпустила новую солнцезащитную линейку, в которую входит солнцезащитное масло с SPF-30. Основа продукта - растительные масла каранджи, подсолнечника и оливы. Французы обещают защиту от УФ-А и УФ-В лучей, нелипкую текстуру и водостойкость. Подробностей у нас пока нет, но мы надеемся, что этим летом нам удастся протестировать этот продукт и предоставить вам исчерпывающую информацию.
Что такое SPF?
Это Sun Protection Factor - т. е. фактор защиты от солнца. Если без нанесения какой-то защиты ваша кожа начинает краснеть, скажем, после 15 минут пребывания на солнце, то с кремом, например, SPF 15, она начнет краснеть только через 225 минут (15 минут умножаются на значение фактора SPF). Это, по крайней мере, в теории (на практике, как правило, все происходит значительно раньше, потому что мы купаемся, тремся полотенцем, и вообще).
При этом надо понимать, что эффективность поглощения ультрафиолета SPF 50 отличается от SPF 100 всего на несколько процентов, а не в два раза: SPF 50 задерживает 98% ультрафиолета, а SPF 100 - 99%.
У каких масел есть SPF-фактор?
- Масло макадамии – SPF 6
- Соевое масло – SPF 10
- Масло авокадо – SPF 4-10
- Оливковое масло – SPF2-8
- Масло ши (карите) – SPF3-6
- Миндальное масло – SPF 5
- Кунжутное масло – SPF 4
- Конопляное масло – SPF 6
- Масло жожоба – SPF 4
- Кокосовое масло – SPF 2-8
А, может, ну его, солнце?
Бесконтрольно загорать так же вредно, как и полностью лишать себя удовольствия понежиться на солнышке. Ведь солнце способствует выработке витамина D, который сложно получить с пищей, и который ответственен за всасывание кальция и фосфора в кишечнике (а значит, профилактику остеопороза), участвует в обменных процессах и процессах размножения клеток. Поэтому вместо того чтобы полностью изолировать себя от солнца, лучше подыскать себе подходящий солнцезащитный крем.
Чтобы такого съесть, чтоб загореть?
Бета-каротин в пище при условии потребления большого его количества способствует лучшему и более ровному загару.
Фото с сайта healthylivinghub.net
Больше всего бета-каротина содержится в моркови, абрикосах, персиках, шпинате и латуке, тыкве, дыне, арбузе и красном болгарском перце.
Как использовать натуральные солнцезащитные средства?
- Наносите солнцезащитное средство за 30 минут до выхода на пляж.
- Чтобы обеспечить полную защиту, средство нужно наносить равномерным слоем и не только на лицо и тело, но и на кисти рук и ступни ног. Особенно это касается тех, кто любит заниматься пляжными видами спорта.
- Средство от солнца нужно обновлять каждые 1,5–2 часа и наносить заново после купания, даже если на флаконе значится «водоустойчивое».
- Для защиты нежной кожицы губ используйте бальзам с SPF.
- При выборе солнцезащитного крема учитывайте ваш тип кожи – чем светлее и тоньше ваша кожа, тем выше должен быть SPF продукта. Как правило, легче всего обгорают блондины и рыжие.
- Если вы принимаете лекарства, обладающие фотосенсибилизирующим действием, или если ваша кожа недавно подвергалась интенсивным косметическим процедурам (пилинги, пластическая операция, лазерная эпиляция и т. д.), необходимо применять средства с пометкой sunblock и SPF не ниже 30.
- Кому подойдет дегтярное мыло от перхоти, все за и против Мытьё головы дегтярным мылом
- Маски для волос из оливкового масла: рецепты, польза, применение Маски для пересушенных волос с оливковым маслом
- Кукла Пеленашка — храбрая защитница от злых сил Тряпичная кукла пеленашка
- Памятник в парке дружбы на речном