Советы психолога, что делать женщине, если муж – алкоголик? Сил больше нет: как развестись с мужем алкоголиком и безболезненно пережить развод На что обратить внимание до развода.
21 11 953 0
Алкоголизм – одна из самых страшных болезней современности. Если им страдает мужчина, то негативные последствия в полной мере ощущает вся семья. Со временем женщина начинает понимать, что рядом с ней находиться совершенно другой человек: деградирующий, не интересующийся супругой, детьми и семейными проблемами.
Но не решается уйти от него, продолжая терпеть и приспосабливаться к пристрастию мужа. Но разве о такой жизни она мечтала выходя замуж? Должна ли дальше так жить, подвергая опасности себя и детей? Постоянно жертвовать благополучием всех в угоду одному-единственному человеку, который даже не хочет осознавать свою проблему? Ответ – нет.
Вам понадобятся:
Распространенные проблемы
Семьи, где муж страдает от алкогольной зависимости, сталкиваются с такими проблемами:
Частые отлучки
Когда мужчина начинает выпивать, ему становиться неинтересно в кругу близких людей. Поэтому, муж большую часть времени проводит вне семьи, ища поддержки в обществе собутыльников.
Скандалы
Возникают частые ссоры и конфликты, сопровождающиеся криками и истериками.
Неадекватное поведение мужчины
Пьяный человек постоянно ведет себя неадекватно как в кругу родных и друзей, так и в обществе.
Деградация личности
Постепенно личность мужчины деградирует, он перестает ухаживать за собой, развиваться, стремиться к чему-то, начинает пренебрегать всеми ценностями. Он утрачивает интерес не только к своей жене и детям, но и к жизни в целом. Единственное, что его теперь волнует – выпивка.
Психологическое давление
Жизнь всей семьи превращается в кошмар наяву. Полностью меняется уклад, все «крутиться» вокруг одного человека, его настроения и расположения духа.
Агрессия и насилие
Часто алкоголик начинает вести себя агрессивно, выплескивая всю свою злобу и неудовлетворенность на окружающих. В таком случае он может унижать, бить жену и детей, буянить, раскидывать и ломать вещи.
Финансовые трудности
Мужчина перестает заботиться о благополучии и благосостоянии семьи, тратит все деньги на спиртные напитки, залезает в долги, теряет работу.
Даже если женщина достаточно зарабатывает, то и ее доход идет на содержание мужа алкоголика и на его гулянки.
Страдания детей
Дети постоянно оказываются вовлечены в конфликты и ссоры. В результате страдает их психика и самооценка, успеваемость в школе. Они растут неуверенными в себе, закомплексованными, постепенно становясь агрессивными и недисциплинированными, или, наоборот, замкнутыми и нелюдимыми.
Созависимость женщины
Очень часто женщина стает созависимой, со временем подменяя ценности. Она считает, что проблема мужа возникла из-за нее, она плохая жена, мать и хозяйка. Винит себя за то, что не может вдохновить и замотивировать мужа избавиться от зависимости. Женщина постоянно жалеет, сочувствует и потакает пьянице, подстраиваясь под поведение мужа.
Риск женщины пристрастится к алкоголю
Если женщина слабая, безвольная, с заниженной самооценкой, у нее есть все шансы пристраститься к выпивке и стать собутыльницей своему мужу.
Принимаем решение
Если вам знакома описанная выше жизнь, пришло время сделать шаг навстречу к освобождению себя и своих детей.
Как решиться на уход?
- Вы должны осознать, что то, что ваш муж пьет – не ваша вина. Это его решение и жизненный выбор таким способом справляться с проблемами (реальными или надуманными).
- Посмотрите на свою жизнь со стороны. Разве там осталось то, что нужно хранить и спасать? Хотите ли вы дальше приспосабливаться, терпеть и тратить все свои силы на борьбу с алкоголизмом мужа в ущерб себе и детям?
- Вспомните все вечера, которые вы проводили в ожидании мужа. Все слезы, переживания и мысли о наихудшем.
- Вспомните чувство стыда и неловкости, когда пьяный начинал себя вести неподобающим образом в кругу друзей или малознакомых людей.
- Посмотрите на себя в зеркало и вспомните, какой вы были до жизни с алкоголиком. Если хотите сохранить себя, свою самооценку, надо расстаться с тем человеком, который мешает быть собой.
- Подумайте о детях. Им не нужен отец-алкоголик. Лучше воспитывать без отца, нежели в атмосфере пьянства, страха и постоянных конфликтов.
Некоторым алкоголикам нужно достичь дна, чтобы потом подняться и найти в себе силы справиться с недугом. Поэтому, в такой ситуации наилучшей вашей помощью будет уход.
Главные правила принятия решения
- Решение об уходе вы должны принять самостоятельно. Не следует руководствоваться только советами мамы, свекрови или своих подруг.
- Прежде чем озвучить его мужу, поживите с мыслью об уходе неделю–две. Убедитесь в твердости своего решения и соберите всю волю в кулак.
- Сделайте предупреждение мужу о том, что уйдете, если он не признает проблему и не начнет лечиться. Но предупреждать можно только раз, максимум – два.
Если будете только угрожать, но ничего не предпринимать, вы еще надолго увязните в этой ситуации.
- Если решились на такой шаг, собрали свои вещи – уходите. Даже если очень страшно, а душу разрывают сомнения.
- Не верьте обещаниям. Алкоголики очень искусные манипуляторы, поэтому постарайтесь не поддаваться на уговоры. Ничего не измениться.
За всеми словами пьяницы стоит только страх одиночества и нежелание взять ответственность за свою жизнь и проблему.
- Не жалейте. Очень часто женщина думает, что мужчина без нее пропадет. Сочувствует ему и потакает всем прихотям. Но это путь в никуда. Пожалейте лучше себя и своих детей.
Уход
Перед тем, как уйти от мужа и подать заявление на развод, позаботьтесь о том, на что и где вы будете жить дальше.
- Если нет работы, постарайтесь ее найти. Не думайте о перспективах карьерного роста, о престижности труда или об уровне заработной платы. На первых порах вам нужно «зацепиться» и начать самостоятельно зарабатывать.
- Если вы работающая женщина, начните откладывать часть своего дохода на «черный день».
Чтобы избежать выяснения отношений, уходить лучше всего в отсутствие мужчины. О своем решении следует сообщить по телефону, смс или оставить записку.
Если проживали в вашей квартире, то “выставить” мужа можно таким способом.
- В отсутствие супруга соберите все его вещи и перевезите к его ближайшим родственникам или друзьям. Конечно, предупредите их о своем решении.
- Затем смените все замки и уезжайте из дому на некоторое время. Если останетесь, то можете не выдержать напора просьб мужчины, и снова пустить его в свою жизнь.
Если квартира мужа, то уйти придется вам (к родственникам/друзьям/на съемную квартиру). Лучше это сделать в его отсутствие, оставив записку. Сообщать где вы – не следует. Особенно если муж – тиран, способный причинить физические увечья.
Если вам некуда идти, обратитесь в центр помощи женщинам. Они смогут приютить на некоторое время.
Юридические аспекты развода
Юридическая сторона развода решается очень просто при условии отсутствия детей и общего имущества. Напишите стандартное заявление в ЗАГС, указав причину развода – алкоголизм мужа.
Если дети есть, вы должны обратиться с таким заявлением в суд. Там же решаются вопросы касательно имущества и выплаты алиментов.
В юридической среде расторжение брака представляет собой формальную процедуру, прекращающую действующие отношения между мужем и женой. В жизни же всё гораздо сложнее, ведь бракоразводный процесс неразрывно связан с негативными эмоциями и горькими переживаниями. В особенности это касается ситуаций, когда развод происходит на почве алкоголизма.
Развод: конец старой и начало новой жизни
В бракоразводном процессе участвуют как взрослые члены семьи, так и маленькие дети. И жизни этих людей могут быть бесповоротно изменены, если в процессе судебного разбирательства будет допущена малейшая оплошность. Но никто не выйдет из этого дела победителем, на каждом участнике останется горький отпечаток.
Развод означает разрушение семьи и изменение привычного образа жизни детей. Кто-то способен быстро оклематься после разрыва отношений, изменить свою жизнь к лучшему. И таким людям разрыв прежних отношений в семье, где супруг часто пил, представляется волшебным спасением, нежели ошибкой.
Причины развода
Нередко именно алкоголизм является причиной разрыва отношений. Помимо этого, существуют и другие поводы для развода:
- измена супруга;
- неудовлетворённость в постели;
- неудовлетворённость на уровне психики;
- несовместимость партнёров.
И нередко многие люди готовы простить предательство и сохранить супружеские отношения, но с мужем-алкоголиком всё обстоит иначе. Редко кому удаётся изменить положение и сделать так, чтобы супруг не пил.
Многим женщинам пьющий муж доставляет больше проблем, нежели тот, который изменяет. Ведь алкоголизм связан с постоянными отлучками и загулами супруга. На данной почве в семье возникают бесконечные конфликтные ситуации, бытовые ссоры, скандалы и рукоприкладство.
Пьющий человек постепенно деградирует
Алкоголизм бесповоротно ведёт человека к деградации. Он постепенно утрачивает социальные нормы и ценности общества, неадекватно относится к действительности и не отвечает за свои действия и поступки.
Смотрите также:
Развод в 50 лет
Насилие на почве алкоголизма
Часто в семье, где муж пьёт, можно столкнуться с насилием. Есть жёны, которые привыкли к своему положению жертвы и не стремятся разорвать нить, связующую их с супругом. Забыв про самих себя и своих несовершеннолетних детей, они стараются указать больному истинный путь в жизни, исправить его ошибки, и всё напрасно. Поэтому далеко не каждая женщина решается на такой ответственный шаг, как развод с пьющим человеком.
В большинстве случаев именно из-за детей они не решаются пойти на развод, не желая тем самым оставлять их без отца. Также любящие жёны боятся, что в случае развода бывший муж уже не сможет выбраться из пучины алкоголизма и дальше продолжит пить.
Насилие в семье алкоголика
Как пережить развод с пьющим мужем?
Если муж пьёт, то нельзя запускать ситуацию, нужно предпринимать решительные действия. Когда болезнь не удаётся устранить терапевтическим путём, сможет помочь только хирургическое вмешательство. Ведь пьющий муж не только разрушает себя как личность, но и наносит непоправимый вред своему окружению. И если эта проблема не находит решения, необходимо её удалить, то есть подать на развод.
После принятия решения о разрыве отношений возникает очевидный вопрос: как справиться с переломным моментом своей жизни, как пережить разрыв с человеком, который был дорог? У большинства женщин проявляется страх перемен, они боятся, что после развода их ожидает не свобода, а новый капкан.
Нередко сделать правильный выбор мешает не столько любовная привязанность, сколько страх перемен, особенно, если на руках остались несовершеннолетние дети. Женщина должна выкинуть из головы любое из этих предубеждений и забыть о муже, который пил. Необходимо принять тот факт, что с алкоголиком жить нельзя и необходимо развестись. Нормальная семья здесь не создастся.
Как расстаться с пьющим мужчиной Если есть возможность, то немедленный развод. Если такой возможности нет, то тогда применим развод психологический. Не считайте в душе своей вашего мужа - мужем, а считайте соседом по квартире. Тогда исчезнут душевные муки, а будут только неудобства. Вы не будете ожидать его, спокойно отнесетесь к тому, что он не придет ночевать, не станете читать ему нотаций и проповедей о вреде пьянства, а, если он будет приставать, нальете ему лишнюю рюмку, чтоб достиг опьянения третьей степени, и спал крепким сном, не станете добиваться того, чтобы он пошел на лечение. Дорогие вещи спрячете в другом месте, в квартире не держите запасов спиртного, не ругайтесь с ним. Старайтесь завести себе другое общество. Лучше всего пойти на какую-либо учебу. Но если вы хотите отвадить мужа от пьянки, сделайте то же самое. Мои многие ученицы именно так поступили. Их пьющие мужья, заметив существенные изменения своих жен в лучшую стороны, заинтересовывались ими вновь и прекращали пить. В заключение привожу "Требования к моей любимой жене", которые написал мужчина женщине через месяц после свадьбы: 1) Честно и предано выполнять свой долг перед семьей. 2) Не изменять своему любимому мужу. 3) Любить до гробовой доски. 4) Следить чтобы муж был всегда чистым и выглаженным. 5) Следить, чтобы мужа не увели другие женщины (особенно в пьяном виде). 6) Со всех вечеринок уводить мужа домой и не давать ему напиваться. 7) Следить за регулярным трехразовым питанием мужа дома, а не в столовой. 8) Готовить всегда все свежее, а не подогретое. 9) Напоминать мужу о приближении знаменательных дат на которые дарят подарки и не забывать делать подарки мужу. 10) Не просить часто у мужа купить дорогие вещи (для себя). Эта дама пришла ко мне на консультацию с просьбой вернуть своего беспутного мужа, с которым она как она считает, счастливо прожила 22 года, в лоно семьи. Нетрудно заметить, что уже тогда он дал информацию, что будет выпивать (правила 5 и 6), ухаживать за другими женщинами (правило 5). Выбирал он себе не жену, прислугу, которая одновременно будет кухаркой (правила 7 и 8), прачкой (правило 4), секреташей (правило 9). Кроме того он очень сомневался в ее постоянстве и порядочности (правила 1–3), а также преполагал в ней завышенные запросы (правило 10). Психологически подготовленная женщина скомкала бы его требования, бросила бы ему в лицо и немедленно разошлась. Она же так не поступила, а выполнила все го указания. Ради него отказалась от своей карьеры. Разъезжала с ним по разным местам. Когда он достиг высокого положения, он стал пьянствовать и ушел от нее. Но это можно было легко предвидеть по одной этой записке. Женщины! Волевой, эмоциональный, умный, целеустремленный мужчина - это прекрасно. Но крайне необходимо еще и правильное применение воли, правильное использование ума и правильное направление цели. Нас окружают те, кого мы заслуживаем, и они поступают с нами так, как мы им позволяем. Люди, которые нас окружают - это не случайные люди. Мы их сами выбрали. Конкретный Саша или Лена, это случайный выбор, а вот их психологический типаж совершенно не случаен. Михаил Литвак
К сожалению, очень многие мужчины в нынешнем обществе страдают алкоголизмом. Каждый человек имеет право жить, так как хочет — только он несёт ответственность за свою жизнь. Но… что, если у такого человека есть жена и дети?
Жена человека, зависимого от алкоголя, зависима и сама, как утверждают психологи. В первую очередь, от собственного мужа, ведь ей необходимо отдавать ему внимание и время. Она привыкла жить в постоянной борьбе за мужа, она не может представить себе жизни без этой вечной борьбы.
Многие женщины сыты этим по горло, ведь такую жизнь не пожелаешь и врагу: каждый день принюхиваться к мужу — не запил ли он, — каждый день сидеть как на иголках и думать — когда он сорвётся? Жене такого мужчины приходиться ограничивать себя в посещении тех компаний, в которых люди собираются за одним столом и распивают горячительные напитки. Жена алкоголика постоянно контролирует его жизнь и все ее мельчайшие подробности: где был, с кем, что делал и т.д.
Безусловно, жить с алкоголиком невыносимо, но как найти выход из этой ситуации?
Иногда в момент отчаяния, женщине с такой проблемой кажется, что лучше смерть, чем такое существование — без будущего, без поддержки мужчины. Жёны борются за мужей и с мужьями. В основном, все такие пары пробовали кодироваться, проходили через гипноз, пили таблетки, проходили лечение у психотерапевта. Все эти меры бесполезны, ведь только сам алкоголик может себе помочь.
Если вы найдёте в себе силы, то обязательно расставайтесь с таким мужем – раз и навсегда, — не живите глупыми мечтами о том, что ваш муж скоро излечится, что у вас будет счастливая и полноценная семья. Многие жёны думают, а что будет с мужем, если я его брошу, как он будет жить? Всё самое худшие уже случилось, и вы не имеете право портить жизнь себе и, самое главное, своим детям. Уходя, не стоит скандалить и говорить что-то вреде «ты мне всю жизнь испортил, всю мою молодость сгубил» — это лишь наведет отчаяние на супруга и заставит его пить еще больше. Более того, многие алкоголики довольно агрессивны, а после таких слов запросто могут ответить вам, только уже не словом, а кулаком. Самый «мягкий» вариант в таких случаях – отдаляться медленно, постепенно, но четко следуя своей цели.
Если вы не находите в себе сил начать новую жизнь — то терпите — другого выхода у вас нет. Запомните, что бывших алкоголиков не бывает: бывает длинный период ремиссии. Вы всё время будете жить, как на вулкане: спокойствие в вашем доме будет редким гостем. Пора расстаться с этим алкоголиком!